Как правильно ухаживать за губами женщинам, чтобы всегда оставаться привлекательной

Красивые полные губы предмет восхищения всех мужчин. Каждая девушка мечтает о здоровых, мягких и упругих губах, без трещинок и сухости, но далеко не каждая знает, как добиться желаемого эффекта.

Для правильного ухода за губами, для их здорового и блестящего вида необходимо регулярно питать кожу губ. Важно знать, что потрескавшиеся губы, это не только не красиво, но и опасно, ведь в микро трещинки на коже с лёгкостью могут попасть любые бактерии или микробы. Чтобы этого избежать, рекомендуется применять питающие витамины.

Особенно полезен и эффективен раствор витамина А, он продаётся в любой аптеке в масляном виде. С помощью него необходимо несколько раз в день питать кожу губ. Это внешнее питание, но для красоты снаружи, безусловно, важно здоровье организма изнутри. Поэтому необходимо регулярно употреблять в пищу продукты, богатые витаминами, особенно в зимний период, когда особенно ощутима их резкая нехватка.

Для поддержание необходимого водяного баланса кожи губ необходимы витамины группы Е, они содержатся в большом количестве в растительных маслах. Регулярное употребление этих витаминов в пищу защитит нежную кожу губ от пересыхания и появления трещинок.

Избежать не желаемого раздражения или воспаления кожи губ позволят витамины группы В. Им очень много в кисломолочных продуктах, зелёных овощах, сыре, гречке, фундуке и рыбе.

Для наружного применения отлично подойдут провитамины В5 (пантенолы), которые есть в составе множества средств для бережного ухода за кожей губ.
Для здоровой и красивой кожи полезен бета-каротин, он содержатся в абрикосах, черной смородине, во всех красных фруктах, в шиповнике. Витамином А богаты морковь, капуста, болгарский перец, яйца и печень. Если каждый день употреблять в пищу эти продукты в небольшом количестве положительные изменения не заставят себя ждать.

Если у вас есть свои секреты по уходу за губами, делитесь в комментариях.